Oferujemy wsparcie w:

• Radzeniu sobie ze stresem i przewlekłym napięciem.
• Nazywaniu i regulacji emocji i potrzeb.
• Wykorzystywaniu wewnętrznych zasobów do radzenia sobie z trudnościami w życiu codziennym.
• Wsparcie w odbudowywaniu samooceny i poczucia sprawczości.
• Radzeniu sobie z objawami chorób i zaburzeń.

Urszula Lewoc – psycholożka, szkoleniowczyni, terapeutka środowiskowa, trenerka umiejętności społecznych, trenerka zatrudnienia wspomaganego, facylitatorka metod radzenia sobie ze stresem opracowanych przez WHO, specjalistka do spraw ustalania poziomu potrzeby wsparcia przy Wojewódzkiej Komisji ds. Orzekania o Niepełnosprawności w Krakowie. Ma doświadczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnościami i ich bliskimi. Prowadzi terapię psychologiczną dzieci i młodzieży oraz konsultacje dla osób dorosłych.

W pracy kieruje się otwartością oraz empatycznym i pozytywnym spojrzeniem na człowieka, wskazując na jego zasoby. Wierzy, że z odpowiednim wsparciem ludzie są w stanie poradzić sobie sami z różnymi trudnościami, czasami po prostu potrzebują pomocnej dłoni. W niedługim czasie planuje podjąć całościowe szkolenie psychoterapeutyczne. Bliska jej jest trzecia fala CBT, szczególnie terapia akceptacji i zaangażowania (ACT).

Hubert Ostrowicki – jest psychologiem, który koncentruje się na pracy z drugim człowiekiem, oferując wsparcie oparte na empatii, zrozumieniu oraz indywidualnym podejściu do każdej osoby. Jego celem jest pomoc w rozumieniu trudności oraz znalezieniu efektywnych rozwiązań w codziennym życiu.

Oferuje konsultacje psychologiczne, diagnozy, pomoc w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi, wsparcie w rozwoju osobistym i zawodowym, poradnictwo w zakresie relacji międzyludzkich oraz psychoedukację.